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「夜勤は体に悪い」という情報を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。実際のところ「夜勤=体に悪い」は単純な思い込みかもしれません。適切な対策をすれば、夜勤でも健康を維持することは十分可能です。 本記事では、厚生労働省の最新データや...