患者さんの命と健康を守る看護師の仕事は、尊いものであると同時に、お肌にとっては非常に過酷な環境です。特に30代を過ぎ、お肌の曲がり角を感じ始める時期において、看護師の現場特有の負担は無視できないエイジングサインとなって現れます。
本記事では、多忙を極める看護師の皆様が、限られた時間の中で「納得のいくエイジングケア」を実践できるよう、医師監修メディア「ナールス美容医療アカデミー」や、正しい知識を届ける美容メディア「ナールスエイジングケアアカデミー」、公式サイト「ナールスコム」を活用した、効率的かつ科学的な美肌戦略を解説します。
看護師特有の「過酷な肌リスク」と一般女性との違い

なぜ看護師は、一般の方よりもエイジングサインを感じやすいのでしょうか。そこには看護師特有の「悪化要因」の蓄積があります。
- アルコール手指消毒による深刻な乾燥と手荒れ
- 不規則な睡眠と夜勤による「ターンオーバーの乱れ」
- 精神的ストレス
- 一般女性と看護師の違い
アルコール手指消毒による深刻な乾燥と手荒れ
感染症対策として不可欠な「頻繁な手指消毒や手洗い」は、肌のバリア機能を奪います。これは手のひらだけでなく、顔に触れる際の間接的な刺激や、全身の乾燥にも波及します。特に「手」は年齢が出やすい部位であり、消毒によるダメージは「手のシミ・シワ」を加速させる大きな要因です。
不規則な睡眠と夜勤による「ターンオーバーの乱れ」
医療機関や介護施設で働く看護師にとって、2交代や3交代制の夜勤は避けては通れない勤務です。
交代制勤務による睡眠不足や生活リズムの乱れは、お肌の修復を担う成長ホルモンの分泌を妨げます。ホルモンの分泌が妨げられることで肌のターンオーバー(代謝)が乱れ、ハリ不足やくすみ、毛穴の目立ちといったエイジングサインが顕著に現れやすくなります。
精神的ストレス
看護師の仕事は、患者さんの命を預かる重い責任感や夜勤を含む不規則なシフト、さらには患者さんやご家族、スタッフ間の人間関係など、常に強い精神的ストレスにさらされる環境です。
強いプレッシャーやストレスにより自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位な状態(常に緊張している状態)が続きます。そして体内ではストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」が過剰に分泌され、肌の健康に深刻な影響を与えます。
一般女性と看護師の違い
一般的なオフィスワーカーなどの女性と比べ、看護師の労働環境は肌にとって「特殊かつ過酷」と言わざるを得ません。具体的な違いは主に以下の3点に表れます。
- 夜勤による肌の修復機能の低下
- マスク着用と特殊な空調によるダメージ
- ケアに割ける時間と気力の不足
一般女性も加齢による変化はありますが、看護師の場合は「物理的刺激(消毒)」「生理的負担(不規則な生活)」「精神的負担(ストレス)」が同時に、かつ継続的にかかるため、対策を講じないと老化の進行が早まりやすいという現実があります。
ナールス(nahls)とは?知っておきたい基本情報

まずは、前提知識として「ナールス」がどのようなブランドなのか、その成り立ちと理念を整理します。
ブランドコンセプト:「素肌本来の力」を高める
ナールスのエイジングケア化粧品は、誰もが持っている本来の美しさである「素肌本来の力」を高めることをめざして開発されています。
単に外から水分・油分を補えばよいとい発想ではなく、皮膚科学の知見に基づき、肌のハリ・うるおい・透明感を引き出すアプローチを重視しています。
「ナールスゲン」開発の背景:産学連携から生まれたサイエンス
ナールスの主力成分である「ナールスゲン」は、京都大学で見出され、大阪市立大学(現 大阪公立大学)との共同開発を経て、2012年に産学連携で創生された画期的な成分です。研究者による発見と科学的根拠(エビデンス)に基づいた製品づくりが、医療従事者や美容のプロからも信頼される理由となっています。
ナールスの哲学:80対20の法則
運営元である株式会社ディープインパクトは「エイジングケアは、からだ全体から考える部分が80%、スキンケアでできることは20%」という独自の考え方を提唱しています。
80%の土台づくり:生活習慣の改善
- 食事・睡眠・運動
- 忙しい中でも、タンパク質を意識した食事や、質の高い睡眠を確保することが、お肌の修復力を高めます。
- ストレス管理
- 自分をいたわる時間を持つことは、肌の健康維持に直結します。
20%のスキンケア:質と効率を追求
看護師のスキンケアに求められるのは「低刺激であること」と「科学的根拠(エビデンス)に基づいた保湿」です。バリア機能が低下しがちな肌には、アルコール(エタノール)や香料などの刺激成分を極力排除した、信頼できる製品を選ぶことが不可欠です。
知性が支える美肌|ナールス運営メディアの活用法
溢れる美容情報の中で、何を信じるべきか迷うことも多いはずです。株式会社ディープインパクトが運営するメディアは、医療従事者である看護師の皆様にとっても納得度の高い、専門性の高い情報を発信しています。
ナールスコム

「ナールスコム」は、単なる通販サイトではありません。皮膚科学の知見に基づいたエイジングケア化粧品を展開する公式サイトです。加齢とともに現れる乾燥、ハリ不足、ツヤの低下といった肌悩みに寄り添い、健やかで美しい素肌へと導くことを目的としています。
- 満足度の高い人気アイテム
- 一番人気のエイジングケア化粧水「ナールスピュア」をはじめ、美容液「ナールスネオ」、保湿クリーム「ナールスユニバ」など、目的別のラインナップが揃っています。初めての方には、クレンジングからクリームまで試せる「トラベルセット」も用意されています。
- リアルな口コミが証明する確かな手応え
- 利用者からは「肌がふっくらしてきた」「毛穴が気にならなくなった」「使い始めてから実年齢より若く見られるようになった」といった喜びの声が多く寄せられています。特に、継続して使用することで肌本来の保水力やハリが高まる実感が得られる点が評価されています。
- 医師監修と専門スタッフによる相談窓口
- 多くの製品が医師による成分の妥当性確認(監修)を受けています。また、窓口には元エステティシャンや医学・薬学に詳しいスタッフが在籍しており、電話、メール、LINEで肌悩みの相談ができる手厚いサポート体制が整っています。
ナールス美容医療アカデミー

「ナールス美容医療アカデミー」は、エイジングケア化粧品「ナールス」を運営する株式会社ディープインパクトが、「美容医療を正しく理解し、自分らしい美しさを手に入れること」を目的として運営している専門メディアです。
- 専門医の監修による信頼性の高い情報発信
- 美容外科、美容皮膚科、形成外科などの第一線で活躍する専門医が記事を監修しており、医学的根拠に基づいた正確な情報を届けています。
- エビデンス(科学的根拠)の重視
- 美容医療を安心して受けるために、安全性や効果に関する学術論文などのエビデンスを重視する姿勢を貫いています。
- 美容医療の全体像を網羅した多彩なコンテンツ
- 二重整形、ヒアルロン酸注入、ボトックス、レーザー治療、HIFU(ハイフ)、再生医療など、多岐にわたる施術内容やリスク、副作用について詳しく解説しています。実際の施術体験レポートや、最近のトレンドである「メスを使わない施術(非外科的施術)」、再生医療の応用についても積極的に紹介しています。
- 失敗しないクリニック選びとトラブル対策
- 医師の経験や技術、カウンセリングの丁寧さ、料金の明朗さなど、信頼できるクリニックを選ぶための「7つのポイント」を提示しています。万が一トラブルが起こった際の相談窓口や、契約・退会に関する消費者トラブル対策についても具体的にアドバイスしています。
ナールスエイジングケアアカデミー

ナールスエイジングケアアカデミーは、エイジングケアを本気で学ぶための情報サイトです。製品紹介にとどまらず、多角的な視点から健やかで美しい素肌づくりをサポートしています。
- エイジングケアの正しい知識を提供する「学びの場」
- このサイトの最大の目的は、エイジングケアに関する正しい情報を発信し、読者が自ら適切なケアを選択できる「知恵」を提供することです。
- ライフスタイルや年代に合わせた個別対策
- 30代から70代、さらにはメンズ(男性)まで、年代別のエイジングケアのポイントが詳しく解説されています。また、春・夏・秋・冬といった季節ごとの肌悩み対策や、美容医療に関する情報(ナールス美容医療アカデミーとの連携)など、読者の状況に合わせた実践的なアドバイスが豊富です。
7つのステップに基づいた体系的な解説
エイジングケアを流行で終わらせないために、独自の「7つのステップ」を提唱し、体系的に学ぶことができる構成になっています。
- お肌の仕組みを知る
- お肌の老化の原因を知る
- 日常生活の習慣との関係を理解する
- 化粧品の種類と役割を知る
- 化粧品成分を知る
- エイジングケア化粧品を選ぶ
- 選んだ化粧品を正しく使う
このステップに沿って、表皮や真皮の構造といった基礎知識から、具体的な成分(セラミド、ビタミンC誘導体、レチノールなど)の役割、正しい洗顔法まで、幅広く網羅されています。
現場を支える1本:エイジングケア化粧水「ナールスピュア」

多忙な看護師の皆様におすすめしたいのが、ナールスゲンを推奨濃度で配合したフラッグシップモデル「ナールスピュア」です。
「手」にも使える!手肌の美容液としての価値
ナールスピュアは、水のようなさらりとしたテクスチャーですが、その実力は本格的です。
主成分の「ナールスゲン」は分子量331.26ドルトンという極めて小さなアミノ酸誘導体で、低分子コラーゲンよりも遥かに小さいため、角質層の奥深くまでじっくり浸透します。顔へのパッティングのついでに消毒で荒れた手肌にもなじませることで、肌本来が持つ自ら潤いハリのある素肌を維持する力をサポートし、手元のエイジングケアを同時に叶えます。
実際に「手荒れが気にならなくなった」「冬の手荒れ湿疹が出なくなった」というユーザーからの声も多く寄せられており、忙しい合間の「ついでケア」で高い満足度を得られるのが魅力です。
医師監修・採用の信頼性
ナールスピュアは、美容クリニックの医師も監修し、実際の施術後(ピーリングやハイフ後)のケアとしても採用されています。
監修医の一人である坂井万里医師は、エビデンスやデータから本製品の有用性を高く評価しており、自身のクリニックでもケミカルピーリングやハイフ、高周波治療などの施術後の保湿・鎮静ケアとして患者に提供しています。
学術論文などのエビデンス(科学的根拠)を重視する医療現場のプロが、その品質と安全性を認めて自らも愛用しているという点は、多忙な現場で働く看護師にとって大きな信頼につながります。
シンプルかつ高機能な設計
余計な香料、着色料、アルコール(エタノール)、石油系界面活性剤などは可能な限り無添加です。バリア機能が低下しがちな看護師の肌を優しく、かつ科学的にサポートします。
ナールスゲンは基礎実験において、コラーゲンを2倍以上、エラスチンを約1.5倍、HSP47を約1.3倍に増やすことが証明されており、さらにビタミンC誘導体との相乗効果でコラーゲン産生をさらに高める性質を持っています。
日本化粧品工業連合会の指針に基づく試験でも毒性や刺激性が認められていないため、ストレスや睡眠不足でゆらぎやすい看護師の肌にも、安心して毎日使い続けることができる高機能な設計です。
詳細・購入はこちら:[ナールスコム(ナールスピュア製品ページ)]
鍵を握る成分「ナールスゲン」の10の特徴
看護師の皆様にこそ知っていただきたいのが、ナールス製品の核となるナールスゲン(アミノ酸誘導体)です。その科学的な魅力を以下にまとめました。
コラーゲンを2倍以上にサポート
真皮の線維芽細胞を活性化し、ハリに不可欠なコラーゲンの産生を強力に助けます。
エラスチン・HSP47をサポート
肌の弾力を支えるエラスチンを約1.5倍、コラーゲンの質を高めるHSP47を約1.3倍に高めることが基礎実験で証明されています。
ヒアルロン酸とHSP70の増加
潤いの源であるヒアルロン酸や、シミ・シワ予防に役立つHSP70もサポートすることが判明しています。
ビタミンCとの相乗効果
ビタミンCと一緒に使うことで、より効率的にコラーゲンをサポートします(1+1=2以上の効果)。
圧倒的な浸透力
分子量はわずか331.26ドルトン。低分子コラーゲンよりも遥かに小さく、角質層の奥深くまで浸透します。
水分量の維持
ヒューメクタントとして水分を吸着し、内側から潤う力を整えます。
持続するハリ感
使用を続けることで(2〜3ヶ月)、プラセボに比べ大幅な肌弾力の向上がモニター試験で確認されています。
「光老化」を抑える
紫外線によるダメージを軽減し、肌の老化予防をサポートします。
抗酸化作用(グルタチオン)
体内の強力な抗酸化成分グルタチオンを増やす働きがあります。
高い安全性
毒性や刺激性が認められず、敏感肌やインナードライ肌の方でも使いやすい安全な成分です。
まとめ

お肌のケアは、1日、2日で劇的に変わるものではありません。しかし、正しい情報を得て、科学的根拠に基づいた習慣を続けることで、肌は確実に応えてくれます。
30代からのエイジングケアは、単なる「若返り」ではなく、自分自身を大切にし、自信を持って現場に立ち続けるための「自己投資」でもあります。
まずは「ナールスコム」や「ナールス美容医療アカデミー」「ナールスエイジングケアアカデミー」で正しい知識に触れ、自分の肌に真摯に向き合うことから始めてみませんか?その一歩が、数年後のあなたの笑顔を支えるはずです。
【関連リンク】
※エイジングケア化粧品通販「ナールスコム」:[https://www.nahls.co.jp/]
※医師監修メディア「ナールス美容医療アカデミー」:[https://aestheticmedicine.nahls.co.jp/]
※エイジングケア専門メディア「ナールスエイジングケアアカデミー」:[https://www.nahls.co.jp/eijingukea]
※本記事における「エイジングケア」は年齢に応じたお肌のお手入れを指します。
※本記事の情報は2026年時点のものを参照しています。


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